En sån där dag

Måste börja med att säga hur skoj jag tycker det är med alla läsare som trillar in varje dag. Det växer stadigt i antal. Välkomna. Idag kom en sådan där dag där ganska mycket fungerar. Backintervallerna kändes bra, benen var pigga och glada igen och humöret har varit på topp hela dagen. Det var också den bästa dagen vädermässigt vilket gjorde att alla i laget njöt ordentligt när vi rundade av med några extra mil efter intervallerna. Jag premiärkörde den kortärmade tröjan och våra snygga armvärmare. Tidigare har jag hållit mig till den lite tjockare långärmade tröjan. Viktigt att notera.

Som körsbäret på toppen av kakan satte jag idag nytt årsbästa, eller ska väl kanske kalla det säsongsbästa, i spurtmax över 5′ och all time high över 20′. Långspurten har alltså kommit på bekostnad av igångdraget. Blir till att analysera och utvärdera vad som bidragit till det ena och inte det andra under vinterns träning. Nu var inte kicken särskilt dålig men har ett par hundra upp till mitt fjolårsmax som sattes just här på Mallorca.

Kanske var det för att jag för första gången fick det att fungera någorlunda i nedväxlingen med ett par mekaniska Shimano-reglage som gav fina siffror. Shimano lyckades bygga in den briljanta funktionen i sin senaste variant av reglage att hela växelmekanismen frikopplas om fingret duttar till bromshandtaget minsta lilla. En sak jag lyckas med jämnt och ständigt med mina långa fingrar. SRAM var ju briljant för där har spaken en kortar väg att gå och satt såpass nära att jag kunde nå och växla med knogen. Likaså det elektriska Di2-systemet från Shimano. Därav att jag raskt som en iller uppgraderade till Di2 ifjol när jag ständigt tappade mark mot konkurrenterna när jag missade och feltajmade växel på växel med den mekaniska varianten. Förlorade nog inte en enda spurt efter det bytet under resten av säsongen. Får se om det blir samma väg att gå även iår men om ingen har nöjet att slänga två Di2-grupper över mig blir det antingen till att gräva djupt i plånboken eller finna andra lösningar. ”Lär dig cykla som folk då”, tänker ni säkert men jag har det inte så lätt med det här ska ni veta. Dags att gnugga geniknölarna.

Inga färska bilder att bjuda på från idag men väl två fina som togs i början av samlingen.

Jag, Elias och Vegard håller masken upp mot Orient

-”Tower, this is Team OneCo-Mesterhus requesting a flyby”